Der Alltag hat uns wieder. Heute hieß es um 7 Uhr wieder aufstehn und mit dem Moped durch den morgentlichen Stau zu schlängeln. Diesmal gabs einen kurzen Zwischenstop bei einer örtlichen Supermarktkette um uns mit Sandwiches auszustatten um den tagtäglichen Nasigoreng und Migoreng zu enkommen.
Die letzten Tage verbrachten wir am Strand, spielten mehr oder weniger erfolgreich gegen Einheimische Volleball und verbesserten unsere Surfingskills. Nachdem ich mir erst ein Funboard gekauft hatte, habe ich dieses wieder zurückgegeben und bin nun stolzer besitzer eines Quicksilver Shortboards! Die ersten Versuche gestallteten sich recht wackelig, ich komme aber immer besser mit dem doch recht kurzen Brett zurecht.
mein neues Surfboard
Auch unsere Fittnes kam nicht zu kurz, denn ich und Josef besuchten diese Woche einen Kickbox-Kurs, der von einem Holländer wöchentlich angeboten wird. Unsere Erwartungen haben sich mehr als erfüllt und wir vergossen in diesen 1 ½ Stunden unmengen an Schweiß und Wasser. Auch die Schlagtechnik kam nicht zu kurz und so lernten wir diverse Kick-Punch-Kombinationen. Ich denke wenn wir dieses Training für den Rest der verbleibenden Zeit durchziehen, werden wir die Insel entgegen aller Erwartungen fitter verlassen als wir sie betreten haben.
vergossen in diesen 1 ½ Stunden unmengen an Schweiß und Wasser und TRÄNEN!!!!
War ja klar das der Hummel wieder keinen Kickbox-Kurs macht.
kickboxen ist doch sowas von cool